Behandel grawe

Strokes is `n irriterende gevoel in die bors wat veroorsaak word deur oormatige maagsuur. Dikwels word dit veroorsaak deur te veel of te pittige kos. As gevolg daarvan kan jy skaars funksioneer en slaap as gevolg van die brandende sensasie. As jy op soek is na `n oplossing vir jou belching, probeer een van die volgende voorstelle.

stappe

Moenie plat op jou rug slaap as jy opgeblaas het nie. As dit werk, lig jou kop effens hoër as jou liggaam wanneer jy gaan slaap, dan sal jy minder aan sooibrand ly. Omdat jou kop hoër is, kan die maag suur moeiliker uitkom.

Kou op antacids wat jy by die dwelmwinkel kan koop om te veel kalmeer te maak. Daar is baie verskillende handelsmerke op die mark, so jy moet een vind wat goed en vinnig met jou werk.

Oorweeg `n huismiddel om die ongemak van rehabilitasie te verlig. Vra jou dokter vir advies voordat jy een van hierdie middels probeer.

Probeer `n glas warm water en 1 teelepel koeksoda en `n knippie suurlemoen. Hierdie mengsel moet jou maagsuur neutraliseer. Wees versigtig om dit nie te dikwels te neem nie, want koeksoda kan die maag beskadig, praat dus met jou dokter voordat jy dit probeer.

Probeer `n koppie kamille of munttee. Laat `n sak kruie tee van jou keuse 10 minute in kookwater. Dan drink die tee stadig.

Maak `n Asiatiese 4-spesery mengsel om gas te verlig. Maak `n mengsel van anys-, dille-, vinkel- en karwijsaad in gelyke dele. Meng dit goed en kou dit op `n halwe teelepel saad.

Stadig af om te ontspan deur gesuikerde gemmer te eet. U kan dit by `n snoepwinkel of natuurwinkel vind. Dit is ook `n goeie hulpmiddel vir klein kinders.

Probeer om in die toekoms te vermy. Drink byvoorbeeld `n glas warm water met `n teelepel appelasyn en `n teelepel heuning 30 minute voor jy eet. Jy kan ook die kos wat veroorsaak dat opwekking verlaat, eet minder, moenie onmiddellik begin oefen en ophou rook nie.

Gaan na jou dokter as jy steeds baie probleme ervaar. Jy moet nooit gevoelens van borspyn ignoreer nie, veral as dit vergesel word van sweet, kortasem en naarheid. Hierdie simptome kan `n teken wees van `n meer ernstige toestand.

Deel op sosiale netwerke:

Verwante