nemuchtorstont.ru

Om `n kaliumtekort te herken

Die kaliumvlak in jou liggaam raak jou senuweestelsel en die kommunikasie met die spierselle in die spysverteringstelsel, jou hart en ander spiere. Die meeste kalium word in u selle gestoor en die kaliumvlak in die bloed word normaalweg binne sekere waardes deur die hormoonstelsel gehou. Hipokalemie is `n toestand waar jy te min kalium het en minder sensitief is vir insulien. Mense met `n kaliumtekort kan verskillende fisiese klagtes kry.

stappe

Metode 1
Herken die tekens

Prent getiteld herken simptome van lae kalium stap 1
1
Let op die eerste waarskuwingstekens. Die eerste tekens van `n kaliumtekort is spierpyn, krampe en abnormale swakheid (insluitend spierswakheid in die respiratoriese stelsel en die spysverteringstelsel, indien dit erger word). As gevolg van die lae kaliuminhoud is dit nie moontlik dat die neuromuskulêre selle in `n kort tyd herlaai nie, sodat hulle nie vinnig kan brand nie, wat op sy beurt beteken dat die spiere probleme ondervind om te kontrakteer.
  • Swakheid, spierspasmes en tintelings- of dermspiere kan dui op `n verslegting van die kaliumtekort, wat beteken dat jy reguit na die dokter moet gaan.
  • Prent getiteld herken simptome van lae kalium stap 2
    2
    Laat die diagnose vinnig. Langdurige of erge kaliumtekort is ook moontlik hart aantas. `N Te lae kaliuminhoud kan die behoorlike werking van die hart verhinder. Dit kan `n onreëlmatige hartklop veroorsaak, en in ernstige gevalle selfs vir gevaarlike hartritmestoornisse. `N Langdurige kaliumtekort kan strukturele en funksionele veranderinge in die niere veroorsaak.
  • Prent getiteld herken simptome van lae kalium stap 3
    3
    Let op toestande wat tot lae kaliumvlakke kan lei. As jy aan diarree ly, dehidrasie, braking of algemene swakheid, moet jy jou kaliumvlakke ondersoek. Hierdie toets bestaan ​​uit die versameling van bloed en `n algemene metabolietoets om die hoeveelhede elektroliete (insluitende natrium, kalium, kalsium, magnesium, chloried, waterstoffosfaat en waterstofkarbonaat) in die bloed te ondersoek.
  • Afhangende van jou situasie, kan die dokter jou lewerfunksie ook ondersoek.

    • Metode 2
    Maak die diagnose gemaak

    Prent getiteld herken simptome van lae kalium stap 4
    1
    Het u kaliuminhoud getoets. `N Kaliuminhoud van minder as 3.5mEq / L word te laag beskou - die normale waardes is tussen 3,6 en 5,2mEq / L. Elektrolytwaardes soos kalsium, glukose, magnesium en fosfor kan ook gelyktydig bestudeer word.
    • Die bloed kan ook onmiddellik ondersoek word vir bloed ureum stikstof konsentrasie (BUN), wat `n aanduiding is van die lewerfunksie.
    • Pasiënte wat digoksien inneem, moet ook die digoksienvlak nagegaan het, aangesien hierdie medikasie die hartritme beïnvloed.
  • Prent getiteld herken simptome van lae kalium stap 5
    2


    Maak `n elektrokardiogram (EKG) gemaak. Dit ondersoek die hartfunksie vir tekens van skade of ander probleme. Die dokter sal dele van jou vel skeer as jy baie hare het en 12 elektrodes op jou arms, bors en bene stok. Elke elektrode stuur vir 5 tot 10 minute inligting oor die hart na `n monitor. Die pasiënt moet so stil as moontlik bly, en dit kan nodig wees om die EKG weer te herhaal.
  • `N Lae kaliuminhoud kan verband hou met `n te lae magnesiumvlak. Dit kan die intervalle op die EKG verleng en dit kan tot Torsades de Pointes lei.

    • Metode 3
    Vind die oorsaak

    Prent getiteld herken simptome of lae kalium stap 6
    1
    Praat met jou dokter oor die gebruik van diuretika. Die gebruik van diuretika kan direk bydra tot `n kaliumtekort. Pasiënte met toestande soos een hoë bloeddruk kry soms diuretika as behandeling. Maar as hierdie dwelms tot lae vlakke van kalium lei, moet jy met jou dokter oor alternatiewe medisyne praat.
    • Diuretika is medisyne wat furosemied en hidrochloortiasied bevat. Diuretika verminder hoë bloeddruk deur vloeistof te dryf, dus jy moet meer urineer. Dit kan veroorsaak dat minerale soos kalium deur die urine te veel deur die liggaam uitgeskei word, wat `n tekort veroorsaak.
  • Prent getiteld herken simptome of lae kalium stap 7
    2
    Assesseer jou lewenstyl vir moontlike oorsake. Alhoewel sommige oorsake van kaliumtekort medies van aard is, kan ander ook voorkom word deur veranderinge in lewenstyl. As jy baie alkohol drink, neem baie lakseermiddels of voortdurend sweet oormatig, dit kan die oorsaak van jou kaliumtekort wees. Raadpleeg `n mediese beroep om hierdie gewoontes te verander of om u omgewing te verander om die probleem aan te spreek.
  • Miskien moet jy jou alkoholverslawing aanpak as jy dit moeilik vind om minder van jou te drink.
  • As jy baie lakseermiddels gebruik, praat met jou dokter om maniere te vind om jou afhanklikheid van hulle natuurlik te verminder.
  • As u oormatig sweet, mag u u werk- of leefomgewing verander. Jy moet koeler bly, meer drink, of miskien stappe doen in die mediese rigting om minder te sweet.
  • Prent getiteld herken simptome of lae kalium stap 8
    3
    Laat jouself getoets word vir ander mediese toestande. `N Lae kaliumvlak kan `n ander ernstige mediese probleem aandui. Chroniese niersiekte en diabetiese ketoasidose kan tot lae kaliumvlakke lei en moet dadelik behandel word. Ander toestande wat tot lae kaliumvlakke kan lei, is folaattekort of maag- en dermprobleme wat jou dikwels laat braak of diarree het.
  • Hiperaldosteronisme lei tot `n sindroom waar jy kan ly aan hoë bloeddruk en hipokalemie.
  • Prent getiteld herken simptome van lae kalium stap 9
    4
    Pas jou dieet aan. Die beste manier om jou kaliumvlak te verhoog, is om kos met baie kalium te eet. Jy kan ook kaliumaanvullings neem, maar maak seker dat jy altyd met jou dokter raadpleeg, sodat jy nie te veel neem nie. Sommige kosse wat baie kalium bevat, is:
  • piesangs
  • avokado`s
  • tamaties
  • aardappels
  • spinasie
  • Bone en ertjies
  • Gedroogde vrugte

    • wenke

    • Erge gevalle van hipokalemie kan medies behandel word deur `n kaliumoplossing in die are te spuit, of deur kaliumpille te sluk. Dit kan nodig wees by pasiënte wat aan `n diabetiese koma ly of ketoasidose het.
    • `N Toets kan aantoon dat daar `n behoefte is om kaliumpille of -oplossing te neem om die hoeveelheid kalium in die bloed te verhoog. (Vra jou dokter oor die onderliggende oorsake van te lae kaliumvlakke, soos jou dieet en sekere medisyne, soos diuretika.)
    • Ligte vorms van hipokalemie kan behandel word sonder voorgeskrewe medikasie - as daar is "geen simptome nie" wees. In daardie geval kan die dokter `n spesiale dieet voorskryf en staatmaak op die liggaam se vermoë om te herstel deur kos wat ryk aan kalium is, te eet.
    • Kalium is `n element wat slegs in die natuur voorkom as sout, byvoorbeeld kaliumchloried, wat as `n soutvervanger gebruik word, maar minder lekker is. Die smaak verskil nogal van gewone tafelsout (natriumchloried). Dit vind hoofsaaklik in seewater en baie minerale plaas, en dit is ook `n noodsaaklike boumateriaal vir byna alle organismes.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante