nemuchtorstont.ru

Bepaal jou sterk punte en swakpunte

Om te weet waarvoor jy goed is en in watter area jy nog `n bietjie hulp kan gebruik, kan baie nuttig wees om jou persoonlike lewe in balans te bring en jou op `n meer professionele wyse met ander te help om te leer hoe om te gaan. Selfkennis is `n kragtige instrument wat ongelukkig nie deur baie mense optimaal gebruik word nie, want dit lyk ingewikkeld of moeilik om in die praktyk te implementeer, of miskien omdat hulle nie gemaklik voel nie. Wel word eienskappe wat `n bepaalde person nuttig vind deur `n ander dalk nie per se as sterk punte gesien, waardeur bepaal of sekere eienskappe wat jy het nou sterk of juis swak punte is `n redelik verwarrende en selfs frustrerende taak kan wees. Op sigself is dit iets wat jy grotendeels self sal moet uitsorteer, maar daar bestaan ​​oefeninge wat jy kan doen om uit te vind wat jou sterk en swak punte is, byvoorbeeld vir die kry van `n bepaalde werk of om persoonlike redes. Daar is ook nuttige wenke wat u kan help om hierdie taktiek toe te pas in situasies waar u die meeste nodig het, naamlik tydens `n werksonderhoud.

stappe

Deel 1
Verstaan ​​wat jy kan

Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 1
1
Waardeer die moeite wat jy maak. Omdat jy bereid is om goed te kyk na wat jy alreeds goed doen en in watter areas daar nog werk gedoen moet word, is jy reeds `n sterk persoon op sigself. Dit verg moed om te gaan sit en hierdie werk doen. Gee jouself `n welverdiende klappie op die rug en onthou dat jy `n goeie persoon is.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 2
    2
    Skryf neer wat jy doen. As `n manier om vir jouself te bepaal wat jou sterk punte en swakpunte is, is dit `n goeie idee om te dink oor watter aktiwiteite jy die meeste oefen en waar jy die meeste daarvan gebruik. Skryf vir `n paar weke alles wat jy doen op `n sekere dag, wat elke aktiwiteit `n graad van een tot vyf gee, afhangende van hoeveel jy aktief betrokke wil raak of aan daardie aktiwiteit deelneem.
  • Studies het getoon dat die hou van `n tydskrif `n goeie manier is om jou selfbewustheid te verhoog en te dink oor wat jy persoonlik goed is en wat jy in die lewe wil bereik. Dit kan baie eenvoudig wees, byvoorbeeld deur `n lys van alle onvergeetlike oomblikke op `n sekere dag of meer breedvoerig te maak deur u diepste gedagtes en wense tot die kleinste besonderhede te beskryf. Hoe beter jy jouself leer ken, hoe makliker sal jy jou persoonlike sterk punte kan herken.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 3
    3
    Dink aan jou waardes. Soms kan dit moeilik wees om jou sterk punte en swakpunte te bepaal omdat jy nie die tyd geneem het om te bepaal wat die belangrikste waardes in die lewe vir jou is nie. Jou waardes is die dinge waarop jy glo en dit vorm die manier waarop jy oor jouself, oor ander en oor die wêreld om jou dink. Hulle is noodsaaklik om die manier waarop jy woon, te bepaal. Deur tyd te neem om vas te stel wat jou kernwaardes is, sal jy makliker kan besluit watter aspekte van jou lewe sterk of swak punte is, want jou, afgesien van die manier waarop ander aan dieselfde dinge dink.
  • Dink aan `n aantal mense vir wie jy respek het. Wat bewonder jy in hulle? Watter eienskappe het hulle wat jy waardeer? Hoe sien jy daardie eienskappe in jou eie lewe?
  • Stel jou voor dat jy een ding kan verander aan die gemeenskap waarin jy woon. Wat sou dit wees? Hoekom? Wat dink jy sê oor wat vir jou die belangrikste is?
  • Probeer `n oomblik in jou lewe onthou wanneer jy baie tevrede of tevrede voel. Hoe laat was dit? Wat het gebeur? Wie was jy? Hoekom het jy so gevoel?
  • Stel jou voor dat jou huis aan die brand is (maar alle troeteldiere en mense is veilig) en jy kan nie meer as 3 dinge stoor nie. Wat sal jy van die vlamme red, en hoekom?
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 4
    4
    Kyk na jou antwoorde en kyk of jy sekere patrone kan ontdek en of sekere onderwerpe terugkom. Nadat jy oor jou waardes dink, oorweeg of jy sekere herhalings in jou antwoorde kan ontdek. Byvoorbeeld, dit mag wees dat jy Bill Gates en Kees Verpalen bewonder as gevolg van hul entrepreneuriese gees en kreatiwiteit. Dit kan aandui dat u Ambisie, Mededinging en Inventiwiteit waardeer. Miskien sal jy die armoede in jou gemeenskap beëindig sodat almal `n dak oor hul kop en kos het. Dit wys dat jy die gemeenskap, die verbetering van die samelewing, of die skepping van `n verskil kan waardeer. U kan meer as een kernwaarde hê.
  • Op die internet vind u lyste van woorde wat `n sekere waarde uitdruk. Jy mag dalk iets doen as jy dit moeilik vind om jou waardes in woorde uit te druk.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterkpunte en swakpunte Stap 5
    5
    Bepaal of jou lewe in lyn is met jou waardes. Soms kan jy voel dat jy `n swakheid in `n sekere gebied het as jou lewe om watter rede ook al, nie in lyn is met jou kernwaardes nie. As jy `n lewe leef wat ooreenstem met jou waardes, word dit ook `waarde kongruente` lewe genoem, en dit kan tot meer tevredenheid en sukses in jou lewe lei.
  • Miskien voeg jy waarde aan Ambisie en Kompetisie byvoorbeeld, maar jy voel dat jy vas in `n werk sonder perspektief is waar jy nooit uitgedaag word en nooit die kans kry om jouself te bewys nie. Jy mag dan voel dat jy swak is in daardie area omdat jou lewe in hierdie tyd nie ooreenstem met wat vir jou so belangrik is nie.
  • Of dalk het jy net `n ma geword en wil graag terugkeer na jou werk as onderwyser omdat jy die Intellektuele Status waardeer. U mag voel dat `n goeie moeder `n swakheid is omdat u waarde (verwerwing van Intellektuele Status) in stryd is met `n ander waarde (gesinsgeoriënteerd). In daardie geval kan jy probeer uitvind hoe jy jou waardes kan balanseer op `n manier wat jy respekteer. Die feit dat jy na die werk wil terugkeer, beteken nie dat jy nie jou nuwe kind wil geniet nie.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 6
    6
    Oorweeg sosiale en kulturele norme. Probeer om te dink aan die sterkte en swakhede in verhouding tot sosiale norme of gewoontes binne jou plaaslike konteks. Sosiale standaarde is `n reeks reëls wat bepaal hoe mense met mekaar om te hoor te gaan en waarvan bepaal is dat hulle funksioneel wees binne `n spesifieke geografiese gebied of binne `n bepaalde kultuur, hopelik met die doel gesonde sosiale grense te onderhou. Deur bewus te wees van hoe hierdie standaarde verskil afhangende van waar jy woon, sal jy makliker kan bepaal wat as `n sterk of net `n swak eiendom in daardie spesifieke geografiese ligging beskou kan word.
  • Byvoorbeeld, as jy iewers in landelike gebiede woon waar die meeste mense met hul hande werk, waardeer die lede van daardie gemeenskap waarskynlik aspekte wat verband hou met fisiese werk en lang dae. As jy daarenteen in `n groot stad woon, is dit moontlik dat hierdie aspekte skielik baie minder belangrik lyk, tensy jy fisiese werk daar doen.
  • Kyk of die omgewing waarin jy woon, bevorderlik is vir jou sterk eienskappe en persoonlike eienskappe. As dit nie die geval is nie, dink aan hoe jy die situasie kan verander of skuif na `n omgewing waarin jou persoonlike magte meer waarde gegee word.

    • Deel 2
    Doen `n Reflektiewe Beste Self oefening

    Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 7
    1
    Soek mense vir wie jy kan vra. As `n instrument om te ontdek wat jou sterkpunte en swakpunte is, kan jy `n Reflective Best Self (RBS) oefening doen. So `n oefening help jou om uit te vind hoe ander van jou dink, sodat jy jou sterk eienskappe makliker kan ontdek. Dink aan die begin met mense in alle verskillende dele van jou lewe. Dink aan mense uit jou werk en van vorige werk, onderwysers van die universiteit of van die skool, en natuurlik vriende en familielede.
    • Deur mense in al die verskillende dele van jou lewe te soek na wie jy vrae kan stel, sal jy jou persoonlikheid beter op `n groot aantal verskillende vlakke en in `n groot aantal verskillende situasies kan assesseer.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 8
    2
    Vra hulle om jou mening oor jou te gee. Wanneer u `n kandidaat gekies het, stuur die persoon `n e-pos met die vraag wat hy of sy dink u goeie eienskappe is. Vra of die persoon spesifieke momente kan noem waarin hy of sy jou met hierdie sterk eienskappe gesien het. Moenie vergeet om te sê dat hierdie sterk eienskappe beide praktiese vaardighede en karaktertrekke is nie. Beide tipes antwoorde is belangrik.
  • E-pos is gewoonlik die beste manier om dit te doen omdat mense onder druk sou voel as jy hulle direk gevra het. Deur per e-pos te vra, gee jy nie net tyd om na hul antwoorde te dink nie, maar gee hulle ook die geleentheid om eerliker te wees. Dit is ook baie gerieflik dat jy alles op papier het sodat jy die inligting makliker kan ontleed.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 9
    3
    Soek ooreenkomste. Sodra u al die resultate het, moet u ooreenkomste tussen die antwoorde soek. Lees elke antwoord en probeer om te dink aan wat dit beteken. Probeer aflei watter eienskappe elkeen van die persone beklemtoon en lees die spesifieke voorbeeld om te sien of ander eienskappe kan voorkom. Interpreteer hulle een vir een en vergelyk hulle dan om soortgelyke eienskappe te ontdek wat deur baie mense genoem word.
  • Dit kan nuttig wees om `n tabel te skep met `n kolom vir die naam van die eiendom, `n kolom vir elke antwoord en `n kolom vir u eie interpretasie.
  • Byvoorbeeld, baie mense in jou lewe het dalk gesê dat jy goed onder druk kan werk, dat jy jou man is in tye van krisis en dat jy ook kan help om ander mense in stresvolle situasies te lei. Dit beteken dat jy kalm bly onder druk en dat jy waarskynlik `n sterk en natuurlike leier is. Daarbenewens kan jy tot die gevolgtrekking kom dat jy met ander simpatiseer en graag met mense wil werk.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 10
    4
    Maak `n selfportret. Sodra jy al die resultate versamel het, skryf `n analise van jou sterk eienskappe in die vorm van `n selfportret. Moenie vergeet om al die verskillende aspekte wat mense beklemtoon het, by die bespreking van u en u eienskappe, sowel as al die eienskappe wat uit u eie analise na vore gekom het, in te sluit.
  • Dit is nie die bedoeling dat jy dit `n volledige sielkundige profiel maak nie, maar `n diepteportret van die beste weergawe van jouself. Dit herinner u aan die eienskappe wat u gebruik wanneer u op sy beste is en kan u help om die manier waarop u in die toekoms sal optree, te bepaal om meer dikwels hierdie eienskappe te gebruik.

    • Deel 3
    Maak `n lys van wat jy gedoen het

    Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 11
    1
    Skryf meer oor wat jy tot dusver gedoen het. Oorweeg hoe jy reageer in sekere situasies waar jy moet optree, nadat jy moet dink en insig toon. Voordat jy iets beters doen, probeer om versigtig na jou spontane reaksies te kyk na situasies wat reeds in jou lewe plaasgevind het. Neem `n notaboek of koop `n amptelike dagboek om jou gedagtes neer te skryf.
    • Die nut hiervan is dat die spontane reaksies baie vertel van hoe jy reageer in beide normale en intense situasies. U kan hulle neerskryf sodat u u werkswyse en u vaardighede makliker kan ontsyfer.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 12
    2
    Dink aan `n uitdagende situasie waarin iets sleg gebeur het. Dit kan `n botsing wees of `n kind het skielik voor jou motor gestap terwyl jy die remme hard getref het. Hoe het jy gereageer toe jy hierdie spontane opkomende situasie gekonfronteer het? Het jy gesluit en het jy `n neiging gehad om te onttrek, of het jy die uitdaging met albei hande aangepak, deur gereedskap en ander gereedskap in te samel om die situasie op te los?
  • As jy beheer oor die situasie het en as leier opgetree het, voel jy waarskynlik die moed en die vermoë om sulke situasies op te los, is sterk eienskappe. As jy gereageer deur onbedaard te gaan huil, waar jy jou volkome hulpeloos gevoel of op ander begin te skel, dan is rustig bly en verhoed dat jy jou selfbeheersing verloor tydens `n lastige situasie dalk `n swakheid van jou.
  • Maak seker jy kyk na dinge vanuit verskillende perspektiewe. Om hulpeloos te voel na `n motorongeluk is byvoorbeeld `n volkome natuurlike reaksie op die stres van die gebeurtenis. As jy aan die ander kant begin het om iemand te vra vir hulp, stel dit voor dat ander om hulp (samewerking) gevra kan word, is een van jou sterk punte. Om sterk te wees beteken nie dat jy altyd alles self moet doen nie.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 13
    3
    Soek `n minder uitdagende situasie. Dink aan `n geleentheid waar jy `n moeilike besluit moes maak, maar dit gaan nie oor lewe en dood nie. Hoe reageer jy byvoorbeeld wanneer jy `n kamer vol mense betree? Wil jy graag almal wat jy daar teëkom leer ken, of gaan jy liewer op soek na `n stiller hoekie, ver weg van die herrie, waar jy rustig met maar één persoon kan praat?
  • Die een wat met almal praat is sterk in die lê van sosiale kontakte en spontaan gebeur, terwyl iemand wat rustiger is, soos die tweede persoon, goed kan luister en goed individuele bande met spesifieke individue kan opbou. Beide sterk eienskappe kan deur die betrokke persoon in sy of haar guns gebruik word.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 14
    4
    Dink aan tye wanneer jy gekonfronteer word met `n moeilike persoonlike situasie. Probeer om te dink aan `n tyd toe jy in `n moeilike situasie beland het en dadelik moes reageer. Hoe vinnig was jy in staat om te leer en aan te pas by nuwe situasies? Is jy `n vinnige denker, wat onmiddellik `n verstaanbare antwoord gee wanneer `n kollega `n haatlike opmerking teen jou maak? Of het jy die neiging om dinge eers te absorbeer, om oor hulle te dink en dan te reageer op daardie situasies?
  • Onthou, al die goeie eienskappe wat jy in jou lewe ontwikkel het, het altyd `n nadeel. As jy die grootste deel van jou lewe alleen sit te lees en te skryf, byvoorbeeld, dan is jy waarskynlik nie so goed in die voer van `n spontaan gesprek as ander mense, maar is jy waarskynlik juis wel goed in die bedink van die ontknoping van `n boek en in-diepte besprekings oor ernstige onderwerpe met ander. Dit is ook moontlik dat jy groot geword het met jonger broers en susters, wat beteken dat jy medelydend en geduldig is, en kan goed met chaotiese situasies hanteer.
  • Dit is belangrik dat jy in gedagte hou dat die wêreld baie verskillende soorte mense met verskillende soorte sterk eienskappe en belange benodig, anders sou dit hier baie meer eentonig hier op aarde wees. Jy hoef nie noodwendig goed in alles te wees nie, net in die dinge wat jy vir jouself belangrik vind.
  • Die een wat dadelik `n gevat antwoord gee of vinnig `n probleem oplos het miskien die vermoë om vinnig en geval te reageer as sterk eienskap, terwyl diegene dalk nie so veel gevoel vir detail het. Die persoon wat die tyd neem om daaraan te dink, kan beskryf word as iemand wat goed beplan, maar wat beperkte persepsie as swakheid kan hê.

    • Deel 4
    Jou wense sit op `n ry

    Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 15
    1
    Vra jouself af wat jy presies wil hê. Jou wense en begeertes sê baie oor wie jy is, al het jy hulle die meeste van die tyd ontken. Probeer om te dink oor waarom jy daardie aktiwiteite wil doen of daardie doelwitte bereik en wat presies nodig is vir hulle. Die kans is dat dit die passies en drome in jou lewe is, en gewoonlik is dit presies die dinge waarvoor jy baie goed is. Baie mense begaan `n fout deur te doen wat hul familie van hulle verwacht- hulle word byvoorbeeld dokter of prokureur terwyl hulle eintlik veel liewer ballerina of bergklimmer het wil word. Beskryf in `n aparte deel van jou dagboek die wense en begeertes wat jy oor jou lewe het.
    • Vra jouself af: Wat is my wense in die lewe? Of jy nou aansoek doen vir jou eerste werk of net afgetree het, jy moet altyd doelwitte en begeertes in jou lewe hê. Bepaal wat dryfkragte vir jou is en wat jou gelukkig maak.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 16
    2
    Bepaal wat jy graag doen. Vra jouself eers die vraag wat jy die meeste in die lewe geniet. Skryf die antwoorde op die vraag neer: Watter tipe aktiwiteite voel ek aangetrek en waar kry ek bevrediging van? Vir sommige mense sit hulle in die geselskap van hul labrador vir die kaggel, waaraan hulle baie tevrede is. Ander sal eerder bergklim of `n toer met die motor neem.
  • Maak `n lys van die aktiwiteite of dinge wat jy doen en wat jou gelukkig en pret maak. Die kans is dat die areas waar jou stokperdjies behoort, aan sommige van jou sterk eienskappe behoort.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 17
    3
    Dink aan wat jou motiveer. Benewens jou wense sal jy ook moet bepaal wat jou in die lewe motiveer. Skryf jou antwoorde op die vraag in jou dagboek neer: Wanneer voel ek energiek en gemotiveerd? Dink aan oomblikke wanneer jy gevoel het dat jy die hele wêreld kon hanteer en waar jy geïnspireer was om `n vlak te bereik. Die areas waar jy inspirasie en motivering kry, is dikwels jou sterk punte.
  • Onthou hiermee dat baie mense al op baie jong ouderdom sekere behoeftes het, wat dui op die kinderlike selfkennis wat baie van ons kwytraak wanneer die druk van familielede, klasmaats, kollegas en sosiale verwagtinge verseker dat jy die kinderwensen iewers heel diep wegstopt.

    • Deel 5
    Evalueer jou sterk punte en swakpunte

    Prent getiteld Identifiseer jou sterkpunte en swakpunte Stap 18
    1
    Evalueer jou swakhede weer. Eintlik is `swakpunte` nie die mees elegante woord om die areas wat jy verder kan ontwikkel, aan te dui nie. Trouens, mense is glad nie swak nie, hoewel byna almal soms soms opreg voel dat dit is. Tog voel die meeste mense dat hulle sekere areas en vaardighede in hul lewens kan verbeter. Omdat hulle die gevoel het dat hulle vir wat betref die gebiede nie so sterk staan, gebruik ons ​​dikwels die woord met die teenoorgestelde betekenis om `n sekere aspek van ons lewe te beskryf as ons die gevoel het dat ons daaraan moet werk om ons sterker en bekwamer om te voel. Probeer in plaas van jou te bly fokus op jou `swakheid`, wat `n negatiewe bijklank het, te dink in terme van die gebiede binne jou lewe wat in aanmerking te kom vir groei en verbetering - op die manier bly jy op die toekoms rig en oor wat jy kan doen om beter te word.
    • Jy kan dalk swakhede sien as deel van jouself wat jy op jou eie kan verbeter, as dit op een of ander manier verband hou met jou wense. Dit is ook moontlik dat hulle glad nie relevant is vir jou wense of doelwitte in die lewe nie. Wat jy ook al erken, is albei opsies aanvaarbaar. Swakpunte is nie konstante aspekte van onsself nie, maar eerder veranderlike aspekte van hoe ons dinge doen, sodat ons selfs beter kan word in wat ons reeds doen.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 19


    2
    Bepaal in watter areas jy kan groei. Gebiede wat jy verder kan ontwikkel, kan enigiets met iets van professionele of sosiale vaardighede tot swak selfbeheersing doen wanneer dit by kos kom. Of jy kan net dink aan die feit dat jy nooit daarin slaag om `n bal te vang nie, of om jou wiskunde somme vinniger te maak nie. Dikwels gaan dit na gebiede wat in aanmerking kom vir groei tot `lewenslesse` en nie dieselfde foute weer maak nie. En soms gaan dit alles om `n poging om iets te leer wat jy eers gedink het jy kan nie doen nie, of ten minste nie goed genoeg nie.
  • Aan die ander kant kan `n skynbare swakheid dikwels in die eerste plek aandui dat `n sekere aktiwiteit eenvoudig nie vir jou geskik is nie en dit kan baie belangrik wees dat jy so iets aan jouself toelaat. As almal die vermoë gehad het om goed te wees in presies dieselfde aktiwiteite of selfs presies dieselfde soort aktiwiteite, wil die wêreld baie vervelig wees.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 20
    3
    Konsentreer op jou sterk punte. Sommige mense vind hulself besig om hul persoonlike swakhede as `n vermorsing van tyd te dink, of selfs as `n totaal verkeerde manier om dinge na te kyk. In plaas daarvan fokus eers op jou sterk punte en probeer om alles te doen om hulle verder te vervolmaak. Dit kan `n baie beter benadering wees as om u persoonlike swakpunte uit te wys. Omdat die dinge wat mense as hul swakhede noem gereeld eenvoudig voortkom uit `n gebrek aan belangstelling of aan die wil om beter te word, kan jy jou dalk beter fokus op die dinge waar jy goed in is en op jou persoonlike wense, en daarvandaan verder gaan . Wees vrygewig aan jouself wanneer dit kom by die erkenning van jou sterk punte, want jy het waarskynlik baie, selfs in gebiede waar jy swak voel. Dan zoom in op die areas waarin jy voel dat jy meer doeltreffend kan word.
  • Byvoorbeeld, as jy daarop wil werk om meer selfgeldend te word, begin dan met die vaardighede wat jy nodig het om selfversekend te wees wat jy reeds vir jou gevoelens in die praktyk het. Miskien vind jy dit moeilik om nee te sê, maar is jy wel in staat om jou bedoelings onder woorde te bring op `n manier wat sal verseker dat duidelik is wat jy bedoel en wat jy daarin slaag die gevoelens van die ander te spaar.
  • Dink aan aspekte van jou persoonlikheid wat jy sterk punte oorweeg. Om lekker, vrygewig en openhartig te wees of om goed te kan luister, is uiters belangrike positiewe eienskappe wat verband hou met jou vaardighede in die algemeen en wat dikwels oor die hoof gesien word. Wees bewus van hierdie eienskappe en wees trots op hulle.
  • Nog `n manier om na jou sterk punte te kyk, is om hulle as talent te beskou, of as aangebore vaardighede en begeertes wat jou selfbewustheid en jou visie van die toekoms pas. Met ander woorde, dit is dinge wat jy sou sê: "Dit het my glad nie gehelp nie, ek het dit altyd in my gehad" om `n sekere soort aktiwiteit goed te doen.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 21
    4
    Skryf jou sterk en swak punte neer. Nadat jy alles wat jy oor jou aktiwiteite en wense geskryf het, geëvalueer het, is dit tyd om te fokus op wat jy dink jou sterk punte en swakpunte is. Noteer met behulp van die lyste wat jy voorheen van ander gekry het en dit wat jy geleer het oor jouself deur middel van die ander oefeninge, gebiede binne jou werk en jou persoonlike lewe waarvan jy dink dat dit jou sterk en swak aspekte wees. Gee die klem op hoe jy jou sterk en swak eienskappe sien, gebaseer op wat jy nou in jou lewe doen, beide persoonlik en professioneel, in plaas van jou verlede of jou wense. om te fokus.
  • Onthou dat niemand jou assesseer of evalueer op grond van jou antwoorde nie, wees dus eerlik met jouself. Dit kan help om twee kolomme te skep met die titels `Sterkte` en `Swakpunte`. Maak dan `n nota van hulle in dieselfde volgorde as wat dit in jou kop verskyn.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 22
    5
    Vergelyk hierdie lyste met mekaar. Stem hulle saam en is jy verbaas oor sekere dinge? Het jy gedink jy was sterk in `n sekere gebied, maar word dit nie in jou lys van aktiwiteite weerspieël nie? Hierdie soort teenstrydigheid vind plaas wanneer jy vir jouself sê dat jy so is, terwyl slegs in `n moeilike situasie jou ware karakter verskyn, en dit is nie altyd dieselfde nie.
  • En teenstrydighede tussen jou wense en die dinge waarvan jy dink jy is goed? Hierdie teenstrydigheid kan voordoen as jy probeer het om dinge te doen in jou lewe op die basis van ander mense se verwagtinge of op die basis van jou eie idees vir wat betref dit wat jy gedink dat jy moes doen, terwyl jy wense en feitelike kommentaar in werklikheid heel anders was .
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 23
    6
    Kyk na die verrassings en teenstrydighede. Kyk na die verskillende lyste wat jy gemaak het. Gee aandag aan alle verrassings of teenstrydighede wat jy ervaar. Dink aan hoekom jy dink dat sommige van die eienskappe en swakpunte wat jy opgemerk het, nou verskil. Kan dit wees dat jy dink jy hou van sekere dinge of dat sekere dinge jou motiveer, terwyl dit in werklikheid dalk nie waar is nie? Hierdie lyste sal jou help om dit te ontdek.
  • Konsentreer op areas wat verskil van wat jy gedink het en probeer om te dink aan situasies wat verband hou met daardie gebied. Het jy byvoorbeeld neergeskryf dat jy sanger wou word, terwyl jy op die lys van wat jy dink jy sterk punte het, gesê het jy is goed in biologie of medisyne? `N Sangarts kan natuurlik iets nuuts wees, maar die twee beroepe verskil baie van mekaar. Probeer self bepaal watter area jou werklik op die langtermyn motiveer.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swak punte Stap 24
    7
    Vra jou vriende en familie vir hul mening. Vra `n goeie vriend of iemand van jou gesin om jou terugvoering op `n konstruktiewe wyse te gee. Alhoewel selfondersoek ongetwyfeld `n paar antwoorde sal gee, kan `n eksterne aansig jou ook help om jou waarnemings te bevestig of jou `n paar illusies armer te maak. Leer hoe om opbouende kritiek van ander op `n goeie manier op te neem, is `n noodsaaklike deel van die lewe binne `n gemeenskap. Dit is belangrik dat jy nie dadelik in die verdediging staak nie, of die kritiek as `n persoonlike aanval neem nie, net omdat iemand suggereer dat jy op `n sekere vlak kan verbeter. Leer om konstruktiewe kritiek van ander in die daaglikse lewe te hanteer, kan op sigself `n sterk eienskap wees.
  • As jy dink dat iemand van jou eie gesin dalk nie heeltemal eerlik met jou is nie, kies dan iemand wat jou die waarheid sal vertel en nie jou swakhede mooier maak as wat hulle is nie. Vind `n neutrale persoon van buite, verkieslik `n klasmaat of `n mentor, en vra of hulle eerlike en opbouende kommentaar kan lewer.
  • Vra of hy of sy jou kommentaar wil lewer op jou lyste. Vra of die neutrale persoon wat jy gekies het, jou lyste kan sien en kommentaar lewer op hulle. Nuttige kommentaar en vrae is byvoorbeeld: Hoe dink jy kan jy nie vinnig reageer in `n noodsituasie nie? Miskien onthou die neutrale toeskouer `n oomblik wanneer jy in `n noodsituasie die held van die dag was, terwyl jy dit dalk al vergeet het.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 25
    8
    Aktiveer die hulp van `n professionele persoon. As jy steeds sukkel, of jy verkies terugvoer van iemand van buite, vra of `n professionele persoon jou kan help om jou sterk punte en swakpunte te bepaal. Daar is maatskappye wat jou kan help deur `n sielkundige profiel op te stel. Sulke maatskappye werk dikwels saam met werwingsagentskappe. Deur `n sekere bedrag te betaal, kan sielkundiges in diens van die maatskappy `n persoonlike en professionele profiel opstel en analiseer.
  • Hierdie toetse gee jou nie altyd die kern van jou persoonlikheid nie, maar hulle kan beslis dien as nuttige beginpunte om na te dink oor jou sterk punte en swakpunte.
  • Op grond hiervan moet jy probeer uitvind wat jou sterk en swak eienskappe volgens die toets is. `N Goeie toets is omvattend genoeg om die herhalende aspekte van jou persoonlikheid te weerspieël. Nadat u so `n toets gedoen het, moet u direk met die sielkundige praat om te bepaal wat u swakhede is en watter sterk eienskappe daaruit voortkom.
  • Daar is aanlyn toetse wat jy kan doen om jou sterk punte en swakpunte te bepaal. Wanneer u `n toets kies, maak seker dat die toets op `n betroubare webwerf is en dat dit saamgestel is deur gekwalifiseerde sielkundiges of soortgelyke gekwalifiseerde professionele persone. As jy vir die toets moet betaal, doen eers navorsing oor die maatskappy wat die toets bied om seker te maak jy kry waarde vir geld.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 26
    9
    Dink aan wat uit die toets kom. Sodra u sterkpunte en swakpunte bepaal het, neem die tyd om die resultate uit te werk en te bepaal watter soort gevoel u het in wat u ontdek het. Besluit of jy wil of wil werk aan een of meer van jou swakhede en wat jy sal moet doen om hierdie swakhede aan te pak of te verander.
  • Teken in vir `n kursus of kyk na aktiwiteite wat jou toelaat om op jou swakhede te werk. Byvoorbeeld, as jy heeltemal toemaak as jy `n situasie moet hanteer waarin jy spontaan moet reageer, skep situasies vir jouself waarin jy spontaan moet wees. Voorbeelde hiervan is `n teatergroep, `n spansport of sang in `n karaokebalk.
  • Dink aan terapie of probeer ander maniere om oor jou vrese of twyfel te praat. As jy `n kursus bywoon of by `n teatermaatskappy aansluit, lyk dit of dit nie werk nie, of as jy vrese of bekommernisse het wat jou verhoed om vorentoe te beweeg, oorweeg dit om met `n terapeut te praat.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 27
    10
    Moenie probeer perfeksionisties wees nie. Wees versigtig om nie heeltemal geobsedeer te word met jou swakhede nie. So `n patroon kan vinnig lei tot `n nie-konstruktiewe patroon van perfeksionisme, wat uiteindelik jou kan keer om suksesvol te wees. Dit is beter om te begin met wat jy goed doen binne `n sekere stel vaardighede, en soek dan vir verskeie maniere om daardie vaardighede te verbeter en geleidelik en geleidelik te verbeter.
  • Byvoorbeeld, jy wil jou kommunikasievaardighede verbeter. Na `n mate van selfrefleksie besluit jy dat jy eintlik goed kan luister, wat jou sterk punt is. Aan die ander kant, sluit jy wanneer dit jou beurt is om te praat, wat jou swakheid is. Jy besluit dat jy jouself beter verbaal wil uitdruk, so jy werk tans aan `n paar sinne van nou af in `n gesprek, met tussenposes.
  • Uit `n perfeksionistiese benadering kan jy sê dat omdat jy op die oomblik nie `n goeie spreker is nie, hoef jy nie eers beter daaraan te probeer nie, want jy sal foute maak. Herken dat foute deel van die leer- en groeiproses is en laat jouself toe om dit te maak terwyl jy jouself ontwikkel.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 28
    11
    Moenie belangrike oomblikke in jou lewe ontken nie. Almal verheerlik in sekere dinge in sy of haar lewe. Soms doen jy iets wat jy nog nooit gedoen het nie, maar op een of ander manier kliek dit tussen jou en daardie aktiwiteit en jy het die idee dat jy daarvan natuurlik goed is.
  • Dit kan behels `n sport, iets artisties of kreatief, wat met diere handel, of aanvalle vir iemand wat afwesig is en wat sy of haar werk doen. Nie almal sal dieselfde groot oomblikke ervaar as jy nie, maar as jy dit doen, werk saam met hulle om die kwaliteit van jou lewe te verbeter en om jouself optimaal te maak.

    • Deel 6
    Gebruik jou vaardighede tydens `n werksonderhoud

    Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 29
    1
    Oorweeg hoe relevant jou sterk en swak eienskappe is. Jy kan alles gebruik wat jy oor jouself geleer het as hulp tydens werksonderhoude. Probeer om te dink oor hoe jou sterk punte en swakhede relevant is vir die spesifieke werk waarvoor jy aansoek doen. Ter voorbereiding, dink aan watter take jy moet uitvoer vir die werk waarvoor jy aansoek doen, en probeer om te dink aan al die geleenthede in jou lewe waar jy soortgelyke take moes hanteer. Watter van jou persoonlike eienskappe was sterkte of swakhede terwyl jy daardie take uitvoer?
    • As jy byvoorbeeld `n werk as rekenaarprogrammeraar aanvra, het jy jou sterk eienskappe op die gebied van rekenaars of probleemoplossing. Dit is minder relevant om tydens hierdie gesprek uit te brei oor die manier waarop jy presteer in tafeltennis, tensy jou werkgewer net daarin belangstel.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 30
    2
    Toon eerlikheid en vertroue. As hulle vrae oor hierdie eienskappe tydens `n werksonderhoud vra, wees eerlik oor die beskrywing van jou sterk punte. Wanneer onderhoudvoerders vrae stel oor jou sterk punte en swakpunte, is hulle nie net geïnteresseerd in jou vaardighede nie, maar wil jy ook weet hoe goed jy oor jouself kan praat. Sosiale vaardighede en die kuns om jouself te verkoop word een van die belangrikste kombinasies van vaardighede vir die meeste werkgeleenthede in die arbeidsmark. Vir `n onderhoudvoerder begin dit met die vraag hoe goed die aansoeker sy of haar sterk en swak punte kan beskryf en in watter mate hy of sy gemaklik daarmee voel.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 31
    3
    Oefen jou onderhoudsvaardighede. Om jou hier beter te laat voel, is dit `n goeie idee om `n werksonderhoud met iemand anders te oefen. Vra of `n vriend jou wil onderhou en oefen deur jouself aan hom of haar te beskryf. Doen dit so dikwels as moontlik, met soveel verskillende mense as moontlik, totdat jy meer gerus voel, met die beskrywing van jou sterk punte en swakpunte aan `n ander persoon. In die begin lyk dit of jy `n skrif lees, maar na `n rukkie sal dit meer en meer natuurlik voel soos dit goed is.
  • Voordat jy na die gesprek gaan, probeer om soveel konkrete oomblikke te dink as wat jy kan praat en wys jou persoonlike sterk eienskappe. Onderhoudvoerders wil nie net hoor wat jy dink dat jou sterk punte is, maar hulle sal jou waarskynlik vra konkrete situasies te noem waarbinne jou persoonlike sterk eienskappe noodsaaklik was vir die manier waarop jy met die probleem of hindernis dat voordoen, wat dat ook was , het gegaan. Dink daaraan en probeer soveel moontlik voorbeelde in te sluit, sodat jy die werkonderhoud goed voorberei kan begin.
  • In plaas daarvan om te sê: "Een van my sterk punte is dat ek `n groot oog vir detail het," kan jy byvoorbeeld `n konkrete voorbeeld gee: "In my vorige werk was ek verantwoordelik vir die kontrole van alle bedrae in die maandelikse begrotings. Ek het verskeie kere foute ontdek dat ons maatskappy baie geld gekos het. Hierdie oog vir detail sal my beslis help in hierdie posisie binne u onderneming."
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 32
    4
    Moenie dit probeer dwing nie. Potensiële werkgewers is nie dom nie, en deur so `n cliché stamp hulle dadelik. Soms ondervra hulle honderde kandidate vir `n spesifieke werk, en instinktief gebruik die meeste mense wat hulle dink `n sterk eienskap is deur dit as `n swakheid aan te bied. Maar wat jy self as sterk punte sien, is soms glad nie vir `n werkgewer nie. Werkgewers soek dikwels werknemers wat waardeer, soos buigsaamheid en die vermoë om in `n span te werk. Hierdie soort antwoorde kan dit dikwels laat lyk asof jy nie selfbewus genoeg is nie. Gewoonlik gedwonge antwoorde is byvoorbeeld:
  • "Ek is `n perfeksionis en kan dit nie staan ​​as ek iets verkeerd doen nie." Perfeksionisme kom nie voor as `n sterk kenmerk op die meeste werkgewers nie, omdat dit suggereer dat jy onsself eintlik eis en ander aanskou en ook aan uitstel kan ly.
  • "Ek is baie koppig en ignoreer niks nie." Dit kan aandui dat jy nie so soepel kan wees nie en nie maklik kan aanpas nie.
  • "Ek vind dit moeilik om `n goeie balans tussen my werk en my privaat lewe te vind, want ek werk so hard." Dit kan die indruk gee dat jy nie in staat is om jouself goed te versorg nie en dat jy meer geneig is om uitbranding te word of om `n knorrig kollega te word.
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 33
    5
    Wees eerlik oor jou swakhede. As die onderhoudvoerder jou `n vraag stel oor jou swakhede, gee `n eerlike antwoord. Dit sal nie sin maak om die vraag te vra as jy die onderhoudvoerder niks meer sal gee as `n standaard antwoord oor hoe wonderlik jy is nie. Die onderhoudvoerder wag nie daarvoor nie. Hy of sy wil `n opregte bespreking maak oor dinge waaraan jy kan werk en op soek is na tekens van selfkennis. Werklike swak punte om te werk is byvoorbeeld:
  • Om te krities te wees
  • Wees agterdogtig van jou toesighouers of jou kollegas
  • Te veeleisend wees
  • Wys uitstel
  • Praat te veel
  • Te sensitief
  • Nie assertief genoeg nie
  • Gebrek aan taktiek in die sosiale veld
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 34
    6
    Herken die slegte kante van die uitdagings waaraan jy moet werk. Jy sal moet werk aan sekere dele van hierdie swakhede en jy sal moet bespreek hoe dit jou prestasie kan beïnvloed. Dit kan nogal oorweldigend wees om te praat oor hoe jou swakheid jou professionele prestasie beïnvloed of moontlik kan wees. Dit toon insig en eerlikheid, alhoewel jy steeds takties moet wees oor wat jy sê.
  • Byvoorbeeld, jy kan sê: "Op die oomblik is ek geneig om dinge vir my uit te druk. Ek weet dat dit `n impak het op die hoeveelheid werk wat ek kon kry, en moontlik ook op die werk wat my kollegas binne `n sekere tyd kon doen. By die universiteit het ek myself altyd gered omdat ek die stelsel geken het, `n manier gevind het om daarvan te geniet en my werk betyds klaarmaak. Ek verstaan ​​dat dit nie in `n professionele konteks sal werk nie, want dit is beslis nie `n optimale manier van werk nie, of om my doelwitte te bereik en dinge gedoen te kry nie."
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 35
    7
    Wys die onderhoudvoerder hoe jy streef om oor jou swakhede te kom. Ook hier kan jy meer prakties as idealisties wees. As jy die idealistiese antwoord gee, kan jy so onrealisties raak en dit lyk asof jy jou beter probeer voorstel as wat jy is.
  • Sê aan die onderhoudvoerder, byvoorbeeld: "Ek neem ernstige stappe om iets oor my uitstel te doen. Byvoorbeeld, ek stel kunsmatige spertye op myself en gee myself `n beloning as ek daardie sperdatums nagekom het. Dit het my gehelp om my probleem tot dusver op te los."
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 36
    8
    Praat oor jou sterk punte op `n selfversekerde manier. Die bedoeling is dat jy selfversekerd klink, maar nie arrogant nie. Probeer om jouself te wees, terwyl jy terselfdertyd beskeie bly oor jou vaardighede en prestasie. Natuurlik moet jy waarheid goed kies wat jy goed is in wie in lyn kan wees met die persoon, maatskappy of organisasie waarvoor jy aansoek doen. Ware sterk eienskappe kan in drie hoofkategorieë verdeel word:
  • Vaardighede gebaseer op kennis, soos rekenaarvaardighede, taalvaardighede of tegniese kennis
  • Oordraagbare vaardighede, soos vaardighede in kommunikasie, bestuur of probleemoplossing
  • Persoonlike eienskappe, soos sosiale vaardighede, vertroue of stiptelikheid
  • Prent getiteld Identifiseer jou sterk punte en swakpunte Stap 37
    9
    Gee konkrete voorbeelde wanneer jy oor een van jou sterk eienskappe praat. Dit is baie lekker as jy sê dat jy so goed met mense kan omgaan, maar dit is baie beter as jy dit kan wys. Illustreer hoe jou sterk punte in die werklike lewe lyk, deur voorbeelde te gee, hetsy uit jou persoonlike kontak met mense of uit jou werkgeskiedenis. Byvoorbeeld:
  • "Ek is goed om te kommunikeer. Ek kies my woorde noukeurig en maak seker ek is nie dubbelsinnig terwyl ek praat nie. Ek is nie bang om vrae te vra aan iemand in `n hoër posisie as ek hom of haar nie verstaan ​​nie. Dit neem tyd voordat jy besef hoe verskillende mense vrae of stellings op verskillende maniere kan interpreteer."
  • U kan ook u sterkpunte en vaardighede wys deur u te vertel wat goed gegaan het in die verlede en in watter gebiede u bereik het wat u met u pogings verlang het.
  • As jy ooit pryse gewen het of `n spesiale toekenning of erkenning ontvang het, kan jy dit ook bel.

    • wenke

    • As jy jou vereistes bepaal, maak seker dat jy geen valse wense byvoeg nie. Valse wense sy wense wat voortspruit uit `n onregverdig geloof dat jy bestem sou wees om by Buitelandse Sake te werk omdat jy dan in Parys, Londen en Rio de Janeiro sal kom te woon, of dat jy `n filmster wil word sodat jy glansryke feeste kan besoek en ontmoet `n ryk man. Dit is geen wense omdat hulle op die ou end net fantasieë is en hulle nie die wesenlike element vorm om iets met jou lewe te doen wat jou tevredenheid gee nie. Sorg dat jy die verskil daartussen snapt, anders sou jy weleens `n groot fout kan maak en `n loopbaan bou wat gebaseer is op `n fantasie in plaas van op die sterk eienskappe wat jy van nature het en jou gevoel van betekenis.
    • Om jou swakhede te verander, neem tyd, so gee jouself `n pouse as jy dit nie dadelik kan daartoe verbind nie. Spandeer ook nie al jou tyd om `n swak in `n sterk eienskap te verander nie. Probeer eers om ander oplossings te vind, soos om aan jou vaardighede te werk, want jy kan dit verander. Dan kan jy maniere soek om aan jou sterk punte te bly werk. Daarmee wil jy die meeste uitblink, omdat hulle natuurlik in jou is.

    waarskuwings

    • Moet nooit jou sterk eienskappe tydens `n werksonderhoud optel nie en moenie bekommerd wees oor jou swakhede nie. Probeer om reg te wees en stel voor hoe om dinge te verbeter wat jou swakhede sou wees. Sover dit jou sterkpunte betref, hou hulle realisties en wees beskeie genoeg om te verhoed dat jy te hoog van die toring af waai.
    • Maak geen fout deur te dink dat solank jy nie sterk en geen swak eienskappe het nie, is jy gedoem om te misluk. Almal moet sekere uitdagings in die lewe ondervind. Stel jou voor dat jy `n joernalis is en probeer om jou voor te stel hoe jy sal voel as die persoon voor jou net sal spog oor hoe perfek hy of sy is.
    Deel op sosiale netwerke:

    Verwante