Laat die tyd vinniger gaan
Is jy alleen by die huis en is jy verveeld, wag vir iewers om te gaan of net om naak te wees? As jy soos die meeste van ons is, is daar oomblikke in jou lewe wat nooit met jou moet eindig nie. Maar daar is ook dae wanneer die tyd blyk om net verbygaan. Die volgende keer dat jy gou gek word van verveling tydens `n vergadering, in die klas, by die wag op die bus of as jy `n lang motor reis vir die boog het, probeer dan hierdie tegnieke om die tyd vinniger te laat verloop.
conținut
stappe
Metode 1
Ontspan om die tyd te slaag
1
Stap `n stap. Wanneer jy uitgaan en `n reuk skep, verloop tyd, en dit verminder ook stres. Probeer `n kort lewenswandel in jou omgewing of in jou kantoor.
- Vra of `n kollega of vriend saam met jou gaan, dit is selfs lekkerder. Byvoorbeeld, as jy by die werk is, kan jy `n pouse neem en met jou kollega stap. Jy kan selfs `n koppie koffie of tee buite neem sodat jy dit kan geniet terwyl jy vars lug en `n aangename gesprek kry.
- Jy kan ook binne loop as jy nie buite kan gaan nie. Loop om die departement of loop heen en weer oor die gang.
- As jy op skool is en nie toegelaat word om buite te gaan nie, kan jy oefeninge doen sonder om opgemerk te word, soos om jou spiere te verskerp en te ontspan. Jy kan dit ook agter jou rekenaar of lessenaar doen, vir die TV of net in jou slaapkamer. As jy lankal in `n vliegtuig of trein is, kan jy ook jou arms en bene strek.
- As jy `n vrou is, kan jy ook Kegel oefeninge doen dit.
2
mediteer. In die begin kan die tyd nie vinniger verbygaan nie, maar as jy beter raak, kan jy in `n soort `tydlose` gemoedsrus kom. Tyd word deur jou verstand gehou, en as jy mediteer, kan jy net daardie gedagte stop.
3
Neem `n middagslapie. `N dut kan nie pret lyk nie, maar die tyd gaan vinniger oor en jy voel baie vars wanneer jy wakker word. Deur `n middagslapie of powernap word jy weer wakker en produktief, of jy nou net aan die einde van die middag sit te knikkebollen, `n nag skof moet draai of wakker moet bly gedurende die ry.
4
Skryf in `n dagboek of begin `n blog. Skryfwerk is `n goeie manier om jou gedagtes in `n ry te plaas, en jy kan die tyd saam met hulle vul. Skryf in `n dagboek oor alles wat in jou gebeur, of begin `n blog oor iets wat jou interesseer. Jy kan `n blog begin oor kook, rekenaarspeletjies of wat jy wil!
Metode 2
Vermaak jouself
1
Ontmoet met vriende. Spandeer `n paar uur praat, lag of in elk geval om tyd saam met jou vriende dood te maak. Verveeldheid is soer met almal, dus hoe meer siele, hoe meer blydskap. As daar egter net een vriend is om te ontmoet, is dit steeds meer pret as om alleen te wees.
- As nie een van jou vriende tyd het om te ontmoet nie, bel die vriend wat verhuis het en jy het lankal geroep.
- Selfs as jy net vyf minute het om met `n vriend of kollega te praat, kan dit jou dag breek sodat die tyd vinniger gaan.
2
Luister na musiek. As jy na musiek luister, gaan jou dag verby en word jy meer opgewek, of jy tuis is, by die skool of by die werk. Probeer deur die loop van die dag na die radio luister, of plaas jou gunsteling liedjie tussen twee lesse of take.
3
Kyk na `n ou TV-reeks of fliek. As jy tuis is en jy verveeld is, kies `n TV-reeks en kyk die hele seisoen in `n ry! Dan gaan die tyd baie vinnig en geniet jy jouself.
4
Speel speletjies op jou foon. Die meeste fone het wel `n gratis spel soos Tetris of Pac-Man waarmee jy jouself langer kan aflei as wat jy eintlik wil gee. Dit word egter nie aanbeveel as jy by die skool of by die werk is nie.
Metode 3
Wees produktief
1
Werk aan iets wat jy wil. `N goeie manier om die tyd vinniger te maak, is om `n projek te begin wat jy graag wil doen. As jy by die werk of by die skool is, kyk of daar iets meer pret is as die werk waarvoor jy tans werk. As jy tuis is, dink aan wat jy graag doen, en doen wat jy die beste hou.
- Byvoorbeeld, as jy by die werk of by die skool is, en daar is `n kreatiewe projek waaraan jy kan werk, begin daarmee. As jy tuis is, kies jou gunsteling stokperdjie of tydverdryf, soos brei, bak iets, speel kitaar of speel rekenaarspeletjies.
2
Lees `n boek. As jy duik in `n dik boek wat jou interesseer, vlieg tyd! Jy kan leer oor Darwin, studeer die geskiedenis van Rome of lees `n boek oor `n ver land. Wat jy ook al lees, sal jy iets daaruit leer.
3
Maak jou huiswerk. Wie het daar al ooit gedink dat die tyd vinniger sou gaan as jy wiskundige probleme oplos of lees oor Willem van Oranje, of Willem de Zwijger, soos hy ook genoem is. Goed, jy kan dit nie regtig vind nie pret om jou huiswerk te doen, maar sodra jy besig is, sal jy sien dat `n uur of so verby is. En as jy `n gewoonte maak om jou huiswerk te doen as jy verveeld is, sal jy ook `n uitstekende student word!
4
Maak jou kamer skoon. Gooi eers al die lekkergoedpapier, kartondose, rommel wat jy nie na die spaarwinkel kan bring nie en wat anders daar vir rommel is. Bekyk al jou goed, stuk vir stuk, tot jou bed, lessenaar, klerekas, en al die laaie is netjies. As jy net `n uur of twee het, hou dit in `n gedeelte van jou kamer en wees trots op die werk wat jy gedoen het.
5
Leer `n paar sinne in `n nuwe taal. Jy kan nie `n hele nuwe taal in `n dag leer nie, maar jy kan leer om binne enkele minute te sê: "Hallo, my naam is ....", en "Hoe gaan dit met jou?" Kies `n vreemde taal wat jy nog altyd wou praat en studeer vir `n paar minute of langer.
6
Beantwoord ou e-posse. Het u `n hele lys van e-posse wat u nog nie bereik het nie? As dit so is, kan die tyd is om jou rekenaar aan te sit en al die mense te antwoorde - onderwysers, vriende, besigheids kontakte - wie jy ook maar het laat wag. Jy sal voel verlig as dit gebeur het.
Metode 4
Om kreatief te wees
1
Vou origami. As jy konsentreer op ingewikkelde origami werk, vergeet jy die tyd. Daar is eindelose variasies in origami wat jy kan maak, en as jy regtig daarvan hou, kan jy `n hele origami-dieretuin of `n boeket met blomme maak.
- Probeer om `n sokker van origami te maak, en speel daarmee saam.
- Of skep een met `n vriend spring padda, en doen `n wedstryd wat padda die verste kan spring.
2
teken. Maak `n selfportret, `n karikatuur van iemand in die buurt of maak `n komiese. As jy vind dat jy nie kan teken nie, sluit jou oë en probeer om iets eenvoudig te teken sonder om jou potlood een keer op te lig. Die resultaat kan interessant en onverwags wees, en boonop is daar geen enkele druk om `n meesterstuk te skep (hoewel jy jouself kan verras).
3
Laai `n gratis klankredigeerprogram af. Verander die stem van mense sodat hulle soos `n hamster of gorilla klink, of laat `n sanger soos `n kind klink. Jy kan ook `n stap verder gaan en `n mal liedjie maak om met jou vriende te deel. U kan ook die resultaat op Facebook plaas.
4
Maak `n collage. Neem `n paar ou tydskrifte en knip mooi foto`s uit. Maak dan `n ewekansige collage van briewe, gesigte, oulike katjies, advertensies vir Heineken, of wat ookal. Jy kan ook jou suster `n valse brief stuur wat vra vir `n losprys, of `n sexy superheld van verskillende liggaamsdele van bekende persoonlikhede maak. Of hou die gesig van `n bekende persoon op `n dik, harige lyf.
5
Skryf `n gedig oor iets wat gister gebeur het. Dit hoef nie soos Nico Dijkshoorn te rym of klink nie. Dit kan snaaks, vreemd, pateties of ernstig wees, wat jy wil. Beskryf die burger wat jy by ete in poëtiese taal geëet het, of skryf `n ernstige gedig oor die verhouding met jou ma. Wie weet, kan jy uitvind dat jy `n digter is sonder om te weet!
6
Voltooi `n Pinterest-projek. Natuurlik het jy die penne op die oulike sokkoppoppe geplaas met polkadotte, die sampioenlamp en die bruidskleed van aluminiumfoelie, maar wanneer gaan jy uiteindelik daardie innoverende projek voltooi? So nou. Bekyk jou lys van projekte, of begin `n nuwe op Pinterest, en kyk wat jy binne `n paar uur kan doen.
7
Neem `n paar artistieke foto`s. Gryp jou kamera of jou foon en loop deur die huis of tuin om foto`s te neem met interessante beligting en opvallende meubels of voorwerpe. Miskien vind jy uit dat jy van fotografie hou, en jy kan hierdie vaardigheid vir iets gebruik.
wenke
- As jy vir `n partytjie wag, berei dit voor. Dan vlieg die tyd teen daardie tyd.
- Moenie jou tyd mors nie. Geniet elke sekonde, want die lewe is kort.
- As jy wag vir iets wat lank duur, breek dit op in kleiner stukke. Dus, in plaas van om te wag vir `n vakansie wat net oor vier maande plaasvind, wag jy vir die einde van die dag, dan aan die einde van die week, aan die einde van die maand, en voordat jy dit weet, is jy tas om te pak!
Deel op sosiale netwerke:
Verwante
- Spandeer die dag as jy minder as vier uur geslaap het
- Neem `n middagslapie
- Moenie `n beheerfreak wees nie
- Onderdruk jou gevoel van honger vinnig
- Verminder stres
- Vermy verveling
- Die tyd om by die skool te vlieg
- Jy word nie verveeld in die klas nie
- Erkenning van `n patologiese leuenaar
- Maak seker dat jou hond nie verveeld is nie
- Hysbakke
- Maak seker dat iemand ontslaan word
- Om ontslae te raak van `n geliefde op `n kollega
- Ontdek vroegtydig die waarskuwingstekens van stres
- Om `n huilende vrou te troos
- Ontwikkel `n roetine om tyd te vermors
- Wees meer doeltreffend by die werk
- Praat met mense
- Moenie depressief raak deur eensaamheid nie
- Geniet dit
- Hou privaat lewe en werk apart